¿Como cuidamos nuestras encías?

 Cómo cuidar tus encías y prevenir la enfermedad periodontal

La enfermedad periodontal o la enfermedad de las encías, es causada principalmente por la bacteria en la placa dental. Esta placa es una película blanquecina y amarillenta que se adhiere a la superficie de los dientes y las encías y está compuesta de restos de alimentos y bacterias.

 Una vez que las bacterias en esta película comienzan a organizarse y crecer, da como resultado, causan inflamación y daño a las encías y estructuras de soporte de los dientes y los huesos.

Convertirse en una víctima de esta enfermedad puede evitarse conociendo algunos de los hábitos diarios que pueden prevenirla:

  • Cepillado de dientes: cepillarse los dientes después de cada comida y eliminar los restos de comida durante todo el día no permitirá que la placa crezca y se endurezca hasta convertirse en sarro. Una vez que la placa se convierte en sarro, el cepillado ya no podrá eliminarla, solo su dentista y sus instrumentos podrán hacerlo. El sarro actúa como un ancla donde la placa puede adherirse fácilmente, volviéndose más grande y más dañina con el tiempo. También es importante recordar limpiarse la lengua, ya que también está cubierta por bacterias que deben eliminarse.
  • Uso de hilo dental: el uso de hilo dental es la única forma de eliminar los restos de comida y la placa que se forma entre los dientes y en áreas donde el cepillo no puede alcanzar, se debe usar al menos una vez al día.
  • Enjuague bucal: el uso de un enjuague no debe usarse como reemplazo del cepillado o el uso del hilo dental, es solo un método adjunto que llega a superficies que los otros dos métodos no pueden, como el corredor bucal y el interior de las mejillas.

Otros factores que pueden ayudar a prevenir la enfermedad:

  • Atención dental periódica: cuando visita a su dentista cada 6 meses para una evaluación de dientes y encías, le permite detectar problemas antes de que se vuelvan más serios y difíciles de tratar.
  • Educación del paciente: los factores de comprensión relacionados con la enfermedad periodontal son clave para mantener la salud bucal. Los principales factores de riesgo para esta enfermedad incluyen:
  • Edad: a medida que los pacientes se convierten en adultos, el riesgo de enfermedad de las encías aumenta proporcionalmente.
  • Tabaquismo: los fumadores tienen un riesgo de desarrollar enfermedad periodontal hasta 4 veces mayor que las personas con las mismas afecciones que no fuman.
  • Diabetes: varios estudios han demostrado que los pacientes diabéticos, especialmente aquellos con un control deficiente de la enfermedad, tienen más probabilidades de tener enfermedad de las encías que los pacientes no diabéticos.
  • Genética: los pacientes con padres o hermanos que han sufrido o padecen enfermedad de las encías también tienen un mayor riesgo de padecerla, y es extremadamente importante tener una evaluación completa de las encías para descartar también su presencia en su caso.

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